NBA史上中锋排名前十名是谁？(和比自己高的中锋对位扛打有什么技巧？)

1.NBA历史十大中锋都有谁？

NO1·张伯伦

伟大的后卫张伯伦，他的运动能力和得分能力在中锋位置上逆天，他在14个赛季中参加了1045场比赛，场均得到30分和22个篮板。他是联盟历史上唯一一个场均20+篮板的球员，100人，联盟单场得分最高的球员，巅峰赛季场均50.4分和25.7个篮板，单赛季场均20+篮板，而不是单场。历史上唯一一个得分+篮板+盖帽的人在三个赛季中平均每场比赛三双，最高每场比赛32次盖帽。。。22分+25个篮板+21次助攻+22次盖帽四双20+超级四双保持者，在中锋位置上宛如天神。

奥尼尔排名第二

最近的中锋，单从身体天赋和进攻技巧来说，奥尼尔绝对可以排在第二位，他的身高为2.16，体重为147公斤。没有人能防守奥尼尔的巅峰打球联盟，他仅仅依靠他的身体天赋就能碾压任何防守球员，他职业生涯场均23.7分、10.9个篮板和2.3次盖帽。到目前为止，最后一个王朝建立者，

第三。贾巴尔

你能想象nba历史上常规赛得分最多的中锋是谁吗？天勾贾巴尔是NBA历史得分榜第一名，职业生涯总得分为38387分。没有特别劲爆的得分方法，就一个字:稳！场均得分只有24或6分，但nba职业生涯长达20个赛季并获得6次NBA常规赛MVP。目前现役球员中得分最多的詹姆斯想要打破这一纪录，他至少需要打4个赛季，并且保持目前的状态不变。这就要求詹姆斯在为湖人效力三个赛季后至少再打一年。难怪他被称为NBA的常青树。

第四名:比尔·拉塞尔

没有别的，只是很多总冠军戒指，11枚总冠军戒指，被称为“指环王”，现在总决赛最有价值球员FMVP奖杯就是以他的名字命名的，要知道拉塞尔的职业生涯只有13个赛季。13个赛季11个总冠军，当代人怎么活？张伯伦太强了，在拉塞尔时代他只获得过一次总冠军。可以说，拉塞尔赢了整整一个时代。

奥拉朱旺

到目前为止，奥拉朱旺这位NBA历史上最全面的中锋已经可以通过教脚步养活自己了（开玩笑）。科比和詹姆斯都学习了奥拉朱旺的内线脚步，梦想脚步已经成为每个学习背框进攻的内线球员和后卫的参考和学习。1984年选秀大会的第一顺位，你应该知道那一年的第三顺位是后来的篮球之神，上帝乔丹。同时，奥拉朱旺也是联盟历史盖帽王（有盖帽统计以来）和常青树之一，职业生涯效力18个赛季。

摩西·马龙

他已经打了21个赛季，比贾巴尔多一个赛季，三次获得NBA常规赛MVP和六次篮板王，场均20.6分和12.2个篮板。

尤因

无冕之王，纽约尼克斯时代的领袖，上世纪八九十年代的四大中锋之一。不幸的是，他生不逢时，遇到了乔丹的时代，他一生中从未获得过冠军。打了17个赛季，得到21分9.8篮板。

大卫·罗宾逊

海军上将在职业生涯中为马刺队效力了14个赛季，他也是1990年的四大中锋之一。他最被人记住的是，他在选秀后没有选择直接打nba，而是在军队服役了两年，职业生涯得到21.1分和10.6个篮板，并获得了一个总冠军。哦，对了，那个总冠军是在邓肯加入nba的第二年获得的，总决赛fmvp也是邓肯。想象一下邓肯有多伟大。

麦凯恩

这位远古时代的人物创造了湖人的辉煌时代。nba禁区的很多规则都是他制定的。三秒区的宽度从6英尺扩大到12英尺以限制麦肯，他场均得到23.1分和13.4个篮板。伤病限制了他的成就，他只在nba打了7个赛季。

威利斯-里德

纽约麦迪逊花园的英雄，因为他为纽约带来了两座总冠军奖杯，在里德之后，nba市场最大的球队纽约尼克斯队再也没有赢得总冠军。人们记忆最深刻的是1970年NBA总决赛第七场。他从脚踝受伤开始，通过跳球赢得了张伯伦，并在开场连续命中两记中投，带领球队赢得了纽约历史上的第一个总冠军。

2.和比你高的中锋比赛有什么技巧？

这个问题很容易，参考大书放奥尼尔，一个字，顶级。将他推出禁区，迫使他离开投篮点，不断与他对抗会消耗他的体力。对于高个子来说这是一个很好的方法，但如果他有单手投篮，你只能亲自防守他，压缩他的投篮空间，给他一种压迫感。但是这种方法只能看对面的手牌，很意外。如何防止高个子高能投篮一直是个大问题。

3.nba2k23中锋怎么打？

第一，不要跨人传球，即当传球路线上有对方球员时不要传球，当对手周围有防守时小心传球；

第二，中锋站在篮板后面时不要给内线；

第三，当你在底角边线时，不要在前面有人防守时运球，这是极其容易出线的。